REHABLITATIONSSPORT

Seit 40 Jahren sind wir als anerkannter Anbieter von Reha-Sport im Landkreis Osterholz aktiv. Neben der Prävention und Erhaltung bildet der Reha-Sport ein wesentliches Fundament in unserem Gesundheitssport.  

Erfahre hier mehr über unsere Reha-Sportgruppen und alle wichtigen Informationen rund um Deine Teilnahme. 

Ziel und Zweck des Rehabilitationssportes

Der Reha-Sport hat das Ziel nach überstandener Erkrankung, bei chronischen oder immer wiederkehrenden körperlichen Beeinträchtigung den Gesundheitszustand zu verbessern.

Über ein gezieltes Bewegungstraining in der Gruppe wird die Kraft, Ausdauer und koordinativen Fähigkeit des Betroffenen gefördert. Er erhält Anleitung zur Selbsthilfe, um nach Beendigung der verordneten Einheiten die Übungen selbstständig in seinem häuslichem Umfeld durchführen zu können.

Der Reha-Sport stärkt neben dem körperlichen Bewegungsspielraum, auch das Selbstbewusstsein der Betroffenen sowie der Austausch unter Gleichgesinnten.

Im Vordergrund jeder Übungsstunde in den Reha-Sportgruppen steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung unter Berücksichtigung der speziellen Erkrankung sowie auch Gespräche über Alltagsprobleme und deren Bewältigung.

Voraussetzungen für Deine Teilnahme

Für die Teilnahme bedarf es einen Antrag auf Kostenübernahme (Formular 56). Dieser muss entweder vom Haus- oder Facharzt ausgestellt und von der Krankenkasse genehmigt werden. Alternativ liegt ein Antrag auf Kostenübernahme von der Rentenversicherung im Anschluss einer stationären oder ambulanten Rehamaßnahme vor.

Die Kosten werden zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen gezahlt. Liegt keine Verordnung oder Kostenübernahme vor, kann man auch als Selbstzahler am Reha-Sport teilnehmen. Eine Mitgliedschaft in unserem Verein bedarf es dafür nicht.

Gültigkeit der Verordnung

Eine Verordnung für den Reha-Sport umfasst, je nach Diagnosse, eine maximale Anspruchszeit von 6, 18 bzw. 36 Monaten. Der Anspruch beginnt grundsätzlich mit der Ausstellung des Rezeptes.

Deine Teilnahme

Erst wenn der Antrag zur Kostenübernahme vorliegt, kann eine Teilnahme in unseren Reha-Sportgruppen erfolgen. Für die Anmeldung setze Dich bitte mit unserer Geschäftsstelle in Verbindung.

Folgeverordnung:

Auch eine Folgeverordnung kann nur ein Arzt verschreiben und erfolgt immer dann, wenn der Patient noch nicht in der Lage ist, die erlernten Übungen selbstständig durchzuführen.

Folgeverordnungen können so lange ausgestellt werden, wie der Arzt es als notwendig und geeignet einschätzt. Ein rechtlicher Anspruch besteht nicht und jeder Kostenträger entscheidet selbst, ob eine Folgeverordnung bewilligt wird.

Unsere Reha-Sportgruppen im Überblick:

HERZ-KREISLAUF:

Zielgruppe:

Personen mit Herzinfakt, Herzrhythmusstörungen, Blutdruck, Bypass oder Klappenfehler

Ziel des Trainings:

• Erfahren der veränderten körperlichen Leistungsfähigkeit
• Sensibilisierung für die eigene Erkrankung und deren Ursachen
• Vermittlung der persönlichen Belastungsmöglichkeiten
• Verbesserung der Ausdauer und Koordination
• Entlastung des Herzens durch Verbesserung der Alltagsbewegungen
• Motivation zum Sport treiben

Trainingszeiten:

Di, 19:00 - 20:00 Uhr
Sporthalle der Berufsbildenden Schulen, Am Osterholze oder im Stadion Klosterholz, Am Stadion 1 (Jahreszeitenabhängig)

Neben unseren zertifizierten Reha-Übungsleitenden wird die Betreuung vor Ort von einem Arzt gewährleistet.

Hinweis: Aktuell haben wir leider keine freien Plätze in unseren Herzsport-Gruppen

NEUROLOGIE:

Zielgruppe:

Personen mit Parkinson, Schlaganfall, Multiple Skerose oder Polimyelitis

Ziel des Trainings:

• Spaß an der Bewegung
• Wiedererlernen beeinträchtiger Fähigkeiten
• Mobilisierung von Herz und Kreislauf
• Zugewinn von Leistungsfähigkeit
• Wiedergewinnen von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
• Bewältigung von Alltagssituationen
• Vermeidung von Isolation durch Gruppentraining
• Bewegungsfunktion erhalten, stärken bzw. Wiedererlangen

Trainingszeit:

Di, 10:30 - 11:30 Uhr
Bewegungsraum in der VSK-Geschäftsstelle, Am Stadion 1 in 27711 Osterholz-Scharmbeck

LUNGE:

Zielgruppe:

Personen mit Asthma bronchiale, chronischer obstruktiver Bronchitis (COPD) und Post-/Long-Covid-Erkrankte

Ziel des Trainings:

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung, Ausdauer und Koordination
• Sensibilisierung für die eigene Erkrankung
• Erlernen bessere Bewältigungsstrategien für den Alltag
• Erlernen von Entspannungsübungen
• Aufbau der köperlichen Belastungsfähigkeit
• Gewinn von mehr Selbstvertrauen
• Motivation zum Sport treiben

Trainingszeit:

Di, 10:30 - 11:30 Uhr

Mi, 18:00 - 19:00 Uhr
Bewegungsraum in der VSK-Geschäftsstelle, Am Stadion 1 in 27711 Osterholz-Scharmbeck

DIABETES:

Zielgruppe:

Personen mit Typ-1-Diabetikerinnen/Diabetiker und Typ-2-Diabetikerinnen/Diabetiker

Ziel des Trainings:

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung, Ausdauer und Koordination
• Steigerung der Insulin-Sensibilität
• Senkung des Blutzuckerspiegels
• Verringerung der Medikamentendosis
• Verbesserung der Glukose- und Fettstoffwechsels
• Positive Beeinflussung der Risikofaktoren für eine Koronare Herzerkrankung
• Motivation zum Sport treiben
  
  

Trainingszeit:

Di, 16:30  - 17:30 Uhr
Bewegungsraum in der VSK-Geschäftsstelle, Am Stadion 1 in 27711 Osterholz-Scharmbeck

Hinweis: Das Training findet im Verbund mit der Gruppe Tumorerkrankungen statt.

TUMORERKRANKUNGEN:

Zielgruppe:
Personen mit einer Krebserkrankung

Ziel des Trainings:

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung, Ausdauer und Koordination
• Verringerung oder gar Aufhebung von Bewegungseinschränkungen als Folge von Krankheit, Operation und Therapie
• Stärkung der Abwehrkräfte
• Bewusste Körpererfahrung durch Bewegung, Sport und Spiel, um das Vertrauen in den eigenen Körper wieder zu erlangen
  oder den Körper neu zu begreifen
• Stress und Schmerz besser zu verarbeiten
• Motivation zum Sport treiben

Trainingszeit:

Di, 16:30  - 17:30 Uhr
Bewegungsraum in der VSK-Geschäftsstelle, Am Stadion 1 in 27711 Osterholz-Scharmbeck

Hinweis: Das Training findet im Verbund mit der Gruppe Diabetes statt.

ORTHOPÄDIE:

Zielgruppe:
Personen mit Skoliosen, Bandscheibenschäden, Arthorse, degenerative Erkrankungen, Morbus Bechterew, Gelenkersatz, Amputation oder Osteoporose

Ziel des Trainings:

• Erfahren der veränderten körperlichen Leistungsfähigkeit
• Sensibilisierung für die eigene Erkrankung und deren Ursachen
• Vermittlung der persönlichen Belastungsmöglichkeiten
• Aufhebung von Muskelschwächen und -verkürzungen
• Schulung der Alltagsbeweglichkeit
• Entwicklung gelenkunterstützender Bewegung

Trainingszeit:

Mi, 16:00  - 17:00 Uhr
Mi, 17:00 - 18:00 Uhr

Bewegungsraum in der VSK-Geschäftsstelle, Am Stadion 1 in 27711 Osterholz-Scharmbeck